Als je de optie "Track TUT" hebt ingeschakeld in de app-instellingen, kun je niet alleen sets markeren als voltooid, maar ze ook starten en de TUT voor elke set opnemen.
Het belangrijkste gebruiksscenario wordt verondersteld automatisch te zijn. De metronoom wordt automatisch geopend wanneer de set start als het tempo is opgegeven. Als de parameter voor herhalingen voor de set bekend is, wordt de set automatisch voltooid nadat je dit doelaantal herhalingen hebt bereikt. Als de rusttijd tussen sets is opgegeven, start de rusttimer automatisch en wanneer deze rust voorbij is, start de volgende set automatisch (de metronoom gaat open) - enzovoort.
Ook verschenen er twee nieuwe instellingen: Countdown en Delay.
Als je een set start met de knop (handmatig of door de rusttimer over te slaan), start er een countdown om je tijd te geven om je voor te bereiden op de oefening (halters pakken, de startpositie innemen, enz.) en de set te starten na het signaal. Als een set automatisch start nadat de rusttimer is afgelopen, is er geen aftelling, omdat u ervan wordt uitgegaan dat u de set direct start nadat de timer piept.
Als u een set handmatig afmaakt, verstrijkt er enige tijd nadat u stopt met de oefening en voordat u op de knop Klaar drukt. Dat is de vertraging - en deze wordt meegenomen bij het berekenen van de tijd onder belasting - dat wil zeggen bij het berekenen en registreren van deze waarde voor elke set (u kunt deze waarde ook handmatig registreren).
U kunt algemene standaardwaarden instellen voor deze aftel- en vertragingsinstellingen - bijvoorbeeld 5 seconden. Ook kunt u voor elke afzonderlijke oefening in een training of routine nauwkeurigere waarden opgeven die specifiek zijn voor deze oefening en de omstandigheden in de sportschool.
Er is nog geen specifiek voordeel van het volgen van TUT - maar in de volgende release zal er een widget zijn voor het bewaken van de totale tijd onder spanning met een uitsplitsing per spiergroepen waar deze gegevens zullen worden gebruikt (evenals een vergelijkbare widget voor het totale aantal werkende sets).
Tip: als u een Apple Watch gebruikt en het geluid (en de voelbare feedback) niet luid genoeg zijn, probeer dan het volume te verhogen in de instellingen van uw Apple Watch.