Sí. Inicie sesión con la misma cuenta en otro dispositivo para acceder a sus datos. Puede utilizar su cuenta en las distintas plataformas compatibles.

Sí. Las funciones principales son gratuitas. PRO elimina los límites de la versión gratuita y desbloquea funciones avanzadas. Puede elegir una suscripción mensual o anual, o adquirir PRO de por vida mediante un pago único. También dispone de una prueba gratuita de PRO de dos semanas, sin suscripción ni cargos automáticos.

Una rutina es una plantilla de entrenamiento reutilizable que contiene ejercicios, series y otros ajustes. Un programa reúne varias rutinas en un plan de entrenamiento y puede incluir distintas fases.

En el iPhone, Fitness Logbook puede leer y guardar datos de entrenamientos con su autorización. Active la importación de entrenamientos para incluir en el Historial las sesiones registradas con otras aplicaciones. Según los permisos que conceda, la aplicación también puede intercambiar datos de nutrición, sueño y medidas corporales.

Sí. Puede registrar entrenamientos pasados en el Historial. Para programar entrenamientos futuros y configurar recordatorios necesita PRO.

Los módulos son partes separadas de un entrenamiento, como el calentamiento, la vuelta a la calma, una sesión de estiramientos o un circuito. Permiten organizar los ejercicios dentro de una sesión.

Sí. La biblioteca contiene más de 400 ejercicios. Si no encuentra el que necesita, puede crear uno personalizado.

Imprima una plantilla de entrenamiento en blanco o una basada en una rutina, anote las series en papel y escanee la página para transferir el entrenamiento a la aplicación. Revise los resultados antes de guardar. Puede descargar las plantillas gratis o utilizar uno de nuestros blocs de entrenamiento.

Sí. Active el seguimiento del tiempo bajo tensión en Ajustes → Entrenamiento. También puede utilizar el metrónomo integrado, que emite señales sonoras y muestra la fase actual del movimiento.

EMOM, AMRAP, For Time y Tabata. También puede realizar circuitos sin temporización, pasando de un ejercicio a otro durante varias rondas.