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Fitness Logbook es una aplicación sencilla y potente para registrar entrenamientos y seguir el progreso, donde también puedes gestionar rutinas de ejercicios, registrar medidas corporales, realizar un seguimiento del sueño, la nutrición y la ingesta de suplementos. A continuación se muestra una breve guía sobre las características clave de la aplicación.
Los conceptos básicos para grabar un entrenamiento
Obtenga datos de entrenamiento del papel
Utilice rutinas para ahorrar tiempo al grabar entrenamientos
Todo sobre ejercicios y cómo gestionarlos.
Realice un seguimiento de su ingesta nutricional, sueño, volúmenes de entrenamiento, etc.
Todo sobre los suplementos y cómo agregarlos y realizar un seguimiento