Les modules sont des « morceaux de travail/mini-entraînements » distincts au sein de l'entraînement principal.

Il peut s'agir d'un échauffement, d'une récupération, d'un étirement ou simplement d'une liste d'exercices que vous avez décidé de distinguer pour une raison quelconque.

Chaque module peut contenir plusieurs exercices et, en outre, un tel module peut être un entraînement en circuit.

L'application Fitness Logbook prend en charge tous les types (protocoles) d'entraînement en circuit, tels que EMOM, Tabata, AMRAP et For Time.

Sélectionnez le type, définissez le nombre de tours et les durées, ajoutez des exercices, définissez leurs paramètres - et appuyez sur Démarrer pour commencer l'entraînement en circuit.

Il existe certaines limitations :

1. Avant de le démarrer, vous devez définir tous les paramètres d'exercice (poids, répétitions, temps, etc.) dans toutes les séries

2. Pendant une séance d'entraînement en circuit, vous ne pourrez pas revenir à la séance d'entraînement principale - une fois la séance d'entraînement en circuit commencée, vous ne pouvez que la terminer (y compris plus tôt) ou l'annuler.