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Fitness Logbook è un'app semplice e potente per registrare gli allenamenti e monitorare i progressi, dove puoi anche gestire le routine di allenamento, registrare le misurazioni del corpo, monitorare il sonno, l'alimentazione e l'assunzione di integratori. Di seguito è riportata una breve guida sulle funzionalità principali dell'app.
Le basi per registrare un allenamento
Ottieni i dati di allenamento dalla carta
Utilizza le routine per risparmiare tempo durante la registrazione degli allenamenti
Tutto sugli esercizi e su come gestirli
Tieni traccia del tuo apporto nutrizionale, del sonno, dei volumi di allenamento, ecc.
Tutto sugli integratori e su come aggiungerli e monitorarli