Os módulos são “peças de trabalho/mini-exercícios” separados dentro do treino principal.

Pode ser um aquecimento, um retorno à calma, um alongamento ou apenas uma lista de exercícios que decidiu distinguir por algum motivo.

Cada módulo pode conter vários exercícios e, além disso, tal módulo pode ser um treino em circuito.

A aplicação Fitness Logbook suporta todos os tipos (protocolos) de treino em circuito, como EMOM, Tabata, AMRAP e For Time.

Selecione o tipo, defina o número de voltas e tempos, adicione exercícios, defina os seus parâmetros - e prima start para iniciar o treino em circuito.

Existem algumas limitações:

1. Antes de o iniciar, deve definir todos os parâmetros do exercício (pesos, repetições, tempo, etc.) em todas as séries

2.º Durante uma sessão de treino em circuito, não poderá regressar à sessão de treino principal - uma vez iniciada a sessão de treino em circuito, só poderá terminá-la (incluindo mais cedo) ou cancelá-la.