I moduli sono "pezzi di lavoro/mini-workout" separati all'interno dell'allenamento principale.

Potrebbe essere un riscaldamento, un defaticamento, uno stretching o semplicemente un elenco di esercizi che hai deciso di distinguere per qualche motivo.

Ogni modulo potrebbe contenere diversi esercizi e, inoltre, tale modulo potrebbe essere un allenamento a circuito.

L'app Fitness Logbook supporta tutti i tipi (protocolli) di allenamento a circuito, come EMOM, Tabata, AMRAP e For Time.

Seleziona il tipo, imposta il numero di round e orari, aggiungi esercizi, imposta i loro parametri e premi start per iniziare l'allenamento a circuito.

Ci sono alcune limitazioni:

1. Prima di iniziare, devi impostare tutti i parametri dell'esercizio (pesi, ripetizioni, tempo, ecc.) in tutte le serie

2. Durante una sessione di allenamento a circuito, non sarai in grado di tornare alla sessione di allenamento principale: una volta iniziata la sessione di allenamento a circuito, puoi solo terminarla (anche in anticipo) o annullarla.