Module sind separate „Arbeitsstücke/Mini-Workouts“ innerhalb des Haupttrainings.

Es könnte sich um ein Aufwärmen, ein Abkühlen, ein Dehnen oder einfach eine Liste von Übungen handeln, die Sie aus irgendeinem Grund getrennt voneinander durchführen möchten.

Jedes Modul könnte mehrere Übungen enthalten, und zusätzlich könnte ein solches Modul ein Zirkeltraining sein.

Die Fitness Logbook-App unterstützt alle Arten (Protokolle) von Zirkeltraining, wie EMOM, Tabata, AMRAP und For Time.

Wählen Sie die Art aus, legen Sie die Anzahl der Runden und Zeiten fest, fügen Sie Übungen hinzu, legen Sie ihre Parameter fest – und drücken Sie auf Start, um mit dem Zirkeltraining zu beginnen.

Es gibt einige Einschränkungen:

1. Vor dem Start müssen Sie alle Übungsparameter (Gewichte, Wiederholungen, Zeit usw.) in allen Sätzen festlegen.

2. Während einer Zirkeltrainingseinheit können Sie nicht zur Haupttrainingseinheit zurückkehren – sobald die Zirkeltrainingseinheit begonnen hat, können Sie sie nur beenden (auch vorzeitig) oder abbrechen.